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Comment éviter la saturation dues aux visioconférences ?

Article original publié sur France TV Info le 8 février 2021

Une situation préoccupante

De plus en plus de collaborateurs d’entreprises se plaignent de fatigue aiguës à cause des visioconférences

Tous les réseaux sociaux voient augmenter le nombre de partage sur la fatigue, voire l’épuisement des collaborateurs à force d’user de de ce mode de communication.

Comment cela advient-il?

Connaitre nos modes de communication

Sachant que notre communication s’appuie sur 3 modalités:

  • Le verbal (les mots, le vocabulaire, la grammaire)
  • Le vocal (l’intonation, le ton, le rythme de parole, la respiration)
  • Le visuel (nos mouvements, nos expressions faciales,)

Le point est que le visuel est la modalité prédominante des relations interpersonnelles.

Or, en cette période de COVID, le port du masque, la vidéo avec un angle de champ réduit, habituellement la tête et les épaules, nous prive de la modalité visuelle, ou la rend plus difficile à capter.

Du coup, notre cerveau se reporte sur les 2 modalités restantes: le verbal et le vocal.

Cette modification induit une plus forte charge de concentration et peut conduire à une saturation de notre système cognitif.

Notre réponse à cette situation

La prévention

Pour éviter d’aggraver cette situation de fatigue et permettre un réel apprentissage de nos stagiaires, nous organisons nos classes virtuelles sur une durée de 1h30.

Les formations sont étalées dans le temps et permettent une excellente appropriation

La dynamique des formations

Compte-tenu de la fragmentation du temps de formation, les enseignements de neuro-pédagogie, et de ludo-pédagogie, nous ont incité à ajuster les contenus pour capter et maintenir l’attention.

La répartition entre la théorie, l’expérience et l’évaluation est dimensionnée comme suit:

 

  • La théorie est ce qui doit être transmit par le formateur
  • L’expérience est ce qui doit être retenu dès la fin de la formation
  • L’évaluation est ce qui permet de maintenir l’engagement des stagiaires tout au long de la formation

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